update corona

Door de corona pandemie is het soms zoeken naar een consequente manier van coachen, we worden uitgedaagd om in quarantaine stil te staan, ook ik.

Dit vraagt ons ook om te denken in mogelijkheden en keuzes te maken wanneer we ziekte verschijnselen vertonen.

Afspraken kunnen, met de regels omtrent de 1,5 meter afstand in acht houdende & handen wassen bij binnenkomst, door gaan.

De praktijk wordt regelmatig ontsmet.

Wanneer een afspraak niet face2face door kan gaan omdat 1 van ons in afwachting is van een corona uitslag, is het mogelijk dit via beeldbellen op te lossen, dit is jouw persoonlijke keuze. 

 

Teamcoaching wordt voor nu uitgesteld tot 11 november. 


"congruent zijn in voelen en doen"

Individuele Coaching


Soms lijk je vast te lopen in een probleem, situatie of relatie. Dat kan in je persoonlijke leven gebeuren of op je werk.

Iedereen kent die perioden; je vertrouwde strategieën lijken niets op te lossen. 

In deze situatie is individuele begeleiding een prachtig instrument om je patronen te doorzien en nieuwe vaardigheden voor je gedrag te creëren.

Ik behandel vragen over jouw carrière en het maken van keuzes en veranderprocessen die spelen binnen jouw systeem, zowel privé

als zakelijk.  

Wat is ook alweer de reden dat je doet wat je doet? Vaak denken we dat onze focus op de toekomst moet liggen, maar om vooruit te komen helpt het vaak om eerst terug te kijken.

 

Een voorbeeld:

Vrouw loopt vast in haar relaties en haar werk, ze zit praktisch in een burn-out en weet uit wanhoop niet hoe nu verder, duidelijk voelt het voor haar dat er wel iets moet veranderen wil ze hier uit kunnen komen. Ze gaat met mij het gesprek aan, ik zie haar zitten; armen over elkaar, kritisch en ook zo kwetsbaar. Ik zie het verdriet in haar ogen en wat ze allemaal met zich mee tilt. Ze verteld dat ze veel kan dragen en goed kan strijden maar dat ze nu het gevoel heeft dat ze de strijd aan het verliezen is voor dat wat haar verder helpt en haar ontwikkeling. Door haar de vraag te stellen, wat maakt dat ze zo moet strijden breekt ze en verteld ze dat ze het gevoel heeft er zo alleen voor te staan. Ik vraag haar wat maakt dat ze het alleen moet doen, ze antwoord, met paniek in haar ogen, alsof ze betrapt is, dat ze het zo geleerd heeft, hoe moet het anders? 

Tijdens dit traject heeft ze geleerd hoe het anders mag, hoe ze verlangt naar de verbinding en dit stuk niet goed kent en hoe haar dat ook verder kan helpen in haar ontwikkeling. Waar de oorsprong ligt, hoe ze het toepast en hoe goed ze het alleen doen kent. Dit is haar competentie, het heeft haar zoveel gebracht. En om te kunnen ontwikkelen zal het haar helpen om de verbinding op te zoeken, hier ligt haar kracht in haar kwetsbaarheid, het helpt haar om dat te bereiken waar ze zo naar verlangt. 

 

Door het stellen van de juiste vragen weet ik je inzicht te brengen en ga ik voorbij de schijn. Ik creëer maatwerk, met als doel jouw authenticiteit in het licht te zetten. 

 

Alles wat je mij verteld is vertrouwelijk. 

 

Ik werk volgens de ethiek van de Internationale Coach Federation (ICF). Meer info.

Wat Laureen doet

Individuele coaching (zowel werk- als privédoelen) voor young/ senior management & professionals, voor mensen met een hoog Verantwoordelijkheidsgevoel, Perfectionisten en Pleasers.

Teamcoaching & training.

 

Voor wie?

 

Mensen die te maken hebben met burn-out (signalen), een hoog verantwoordelijkheidsgevoel, perfectionisme en pleasers.

Soms lijk je vast te lopen in een probleem, situatie of relatie. Dat kan in je persoonlijke leven gebeuren of op je werk.

Iedereen kent die perioden; je vertrouwde strategieën lijken niets op te lossen. 

In deze situaties is individuele begeleiding een prachtig instrument om je patronen te doorzien en nieuwe

vaardigheden voor je gedrag te creëren. 

Ik behandel vragen over jouw carrière en het maken van keuzes en veranderprocessen

die spelen binnen jouw systeem, zowel privé als zakelijk. 


Denk bijvoorbeeld aan vragen omtrent: 

"Ik ervaar stress & burn-out klachten, hoe kom ik tot meer rust en weer in mijn kracht?"
“Ik heb hulp nodig bij mij re-integratie”
“Ik vind het lastig om voor mijzelf te kiezen en merk dat ik tegen mijn grens aan loop”
 “Hoe maak ik een goede keuze in de volgende stap van mijn carrière?”
“Ik voel veel onrust en onzekerheid over …. en verlang naar meer rust”
 “Ik heb het gevoel dat ik niet op mijn plek sta…”
 “Ik zou me minder druk willen maken hoe mensen over mij denken”
“Ik zou graag de relatie met mijn ouders en/of gezin van herkomst willen onderzoeken.”
“Ik wil graag hulp om mijn pijn en verdriet (van mijn verleden) aan te pakken.” 

 

Wat is ook alweer de reden dat je doet wat je doet? Vaak denken we dat onze focus
op de toekomst moet liggen, maar om vooruit te komen helpt het vaak om eerst terug
te kijken. 

 

 

Hoe werk ik?

 

Met Different Minds haal ik het beste uit mensen naar voren en sta ik naast je in dit proces,

zodat je gericht af kunt gaan op je persoonlijke doelen en ruimte creëert voor jezelf.

Als coach stel ik je kritische vragen, vragen die spannend kunnen zijn, confronterend of waar je zelf nog niet bij bent gekomen, elke vraag die ik je stel, doe ik met een doel. 

 

Door te weten wat van jou is versterk je jouw eigenaarschap, congruent zijn in voelen en doen in een wereld waar er veel van je gevraagd wordt, helpt je jouw eigen ruimte in te nemen. 

 

Tijdens het oriëntatie gesprek is het voor mij belangrijk om te achterhalen wat exact jouw vraag is. Ik stel daarmee veel vragen, waar tevens voor jou de ruimte is om ook mij vragen te stellen.

Op deze manier krijg ik een beeld van jou als persoon, je patronen en doelstellingen.

Samen concretiseren we dan jouw proces.
Aan de hand van deze kennismaking maak ik een samenvatting en kom bij je terug met een beknopte omschrijving van jouw situatie, mijn advies en het aantal sessies om jouw doelen te behalen.
De gespreksduur van de sessies variëren van 1 tot 2 uur.
Een traject, afhankelijk van jouw doelstellingen, bestaat uit zo’n 6 tot 10 sessies.

 

Door het stellen van de juiste vragen weet ik je inzicht te brengen en ga ik voorbij de schijn.

Ik creëer maatwerk, met als doel jouw authenticiteit in het licht te zetten.
Alles wat je mij verteld is vertrouwelijk.

 

Het traject start ik meestal door het maken van een genogram van jouw gezin van herkomst, dit helpt beide partijen om helder

te krijgen waar jij nu staat, waar je vandaan komt en haalt patronen naar voren, het brengt duidelijkheid. 

 

Wil je meer weten wat dit voor jou kan betekenen? 

 Bel of mail voor een persoonlijke afspraak, een intake is telefonisch of online, gratis en vrijblijvend.

 

Ook voor organisatie en bedrijven zijn de diensten van Different Minds waardevol. 

Wilt u weten hoe u meer rendement uit uw professionals kunt halen?

Neem dan vrijblijvend contact op. 

Methodiek

Persoonlijk Leidershap bereik je door aan te kijken wie jij bent; wat is van mij en wat is van de ander, wat heb ik nodig en wat vind ik lastig, kortom, kwetsbaarheid toepassen als kracht. 

De trajecten worden gevormd door te werken vanuit de volgende methodieken:

 

Systemisch Werken (Familie- en organisatie systeem):

inzicht krijgen wie je bent en waar je staat door te begrijpen waar je vandaan komt,

Transactionele Analyse (communicatie):

inzicht krijgen in jouw communicatie met de ander, waar communiceer je makkelijk en waar is het lastig, welke ego's zet je in,

NLP (neuro linguïstisch programmeren):

waar sta ik nu, waar wil ik naar toe en wat heb ik daarvoor nodig. 

 

We maken gebruik van meditatie, oefeningen, opdrachten, visualisatie en tussen de sessies door ruimte voor opdrachten ter reflectie. 


Testimonials

"Laureen  is goed in luisteren en achterhalen van de problemen waar ik tegenaan loop. 

Ik ervaar haar als rustig, grondig en met de aandacht echt bij mij. 

Uniek is ze door bij zichzelf te blijven, met een mooie schaterlach en een hoop plezier. 

Het mag er allemaal zijn en dat vind ik heel mooi!" 

Marlou, Amersfoort


"Laureen  is enthousiast, positief en oprecht geïnteresseerd waardoor je je direct gehoord en gewaardeerd voelt. 

Daarnaast vond ik het indrukwekkend om te zien hoe Laureen streeft naar groei. 

Ze zet zich in voor persoonlijke effectiviteit en neemt graag een coachende rol op zich. 

Ik zou graag nogmaals met haar samen willen werken en ik ben ervan overtuigd dat zij een aanwinst is voor veel opdrachtgevers."

Anna, KPMG Nederland

"Laureen  weet goed uit te komen bij het gevoel van haarzelf en van mij. 

In het contact met haar weet ze erg goed naar me te luisteren. Dit ervaar ik als zeer fijn. 

Ze weet me goed in mijn gevoel in mijn lijf terug te brengen. 

Ook weet ze scherpe analyses te maken en durft ze mij op een liefdevolle manier te confronteren als dat nodig is."

Liesbeth, Leusden

"Laureen kan goed afstand nemen en spiegelen, waardoor je meer inzicht krijgt in jezelf.

Ook bekijkt ze alles heel rustig terwijl jij er misschien heel gespannen en gehaast bij zit. Dat helpt ontzettend.

Mediteren pakt ze ook aan op een goede manier, niet te zweverig. Waardoor het voor mij wel goed heeft gewerkt.

Daarnaast vind ik het knap hoe ze binnen een paar uur eigenlijk jou als persoon leert kennen en je doorgrond."

Jacqueline, Legadex

"Laureen heeft mij veel bijgeleerd. Mijn doel was om mijn verdriet te verwerken van het overlijden van mijn vader en om te kijken waar het stokt op mijn werk. Beide doelen heb ik kunnen verwezenlijken.

Zij heeft mij geleerd om situaties te analyseren, erbij stil te staan, daarna te kijken wat voor acties je hieraan koppelt maar ook hoe je je erbij voelt. Wat betreft rouw heeft ze mij meegenomen naar mijn verleden en gekeken naar hoe ik vroeger om ging met mijn vader en waar ik dan nu nog zo boos over was. Dat heeft heel erg geholpen.

Qua werk heeft ze mij laten inzien dat ik echt te ver ben gegaan en overspannen ben geraakt. Hierdoor ben ik minder gaan werken en dit heeft mij veel geholpen bij het proces om weer rustig te worden.

Daarnaast geeft zij me nu bij het herintegreren handvatten om grenzen te stellen, helder te communiceren en bij mezelf te blijven.

Top!"

Anoniem

"Heel veel complimenten:) ik vond (vind, nog 1 sessie te gaan) Laureen erg goed in haar werk.

Ze kon snel herkennen waar bij mij de moeilijkheden/leuke/interessante punten zaten en daar tot op een redelijk niveau op door te gaan. Tijdens de sessies gingen we in op verschillende onderwerpen. Soms kwamen hier voor mij nieuwe perspectieven uit voort, en soms bevestigingen van wat ik misschien al wel wist.

Elke week had ik na de sessie weer de hele week om dan zelf deze perspectieven te laten bezinken en er verder over na te denken."

Willem, Utrecht

"Mijn doel was om eens stil te staan bij wat ik zoek in mijn werk en waar ik energie uit haal.

Uiteindelijk hebben we het over veel meer dingen gehad en heeft Laureen me getriggered om op veel verschillende manieren over mezelf na te denken."

medewerker Sustainalize B.V. 

"Door aandachtig te luisteren, door vragen te stellen en mij uit mijn comfortzone te trekken heeft laureen mij tot inzichten gebracht die ik eigenlijk al wist maar niet wilde erkennen. het einde van dit traject is juist het startpunt van een ontdekkingstocht.

Ik denk niet dat er iets is wat laureen anders had kunnen of moeten doen. Juist door haar manier van vragen, laten en pushen ben ik gekomen waar ik nu ben. Haar aanpak heeft voor mooie inzichten gezorgd. natuurlijk had ik liever al meer opgelost gehad, een pilletje die alle problemen wegneemt, maar dat is niet realistisch, nu is het aan mij."

Frauke, Utrecht