Doelen

Inzicht 

Je leert jezelf beter kennen en kunt ermee aan de slag

 

Energie

Door te graven en jezelf te onderzoeken komt er energie vrij 

 

Beweging

Door inzichten en energie wordt je gevormd en kun je verder op je doelen af



1 op 1

 

Vaak denken we dat onze focus op de toekomst

moet liggen.

Maar om vooruit

te willen helpt het je altijd eerst terug te kijken. 

Wat is ook alweer de reden dat je doet wat je doet?

 

Ik zal patronen naar voren halen, ze samen met jou aanraken, waar heeft het jou geholpen en waarom helpt het je nu niet meer? 

Ik ga je hierin begeleiden, zodat je gericht

af kunt gaan op jouw persoonlijke groei,

door middel van 1 op 1 coaching.

Middels een intake,

zal ik wat voor jou essentieel is naar voren halen door de juiste vragen aan je te stellen. Zo weet ik maatwerk

aan te bieden om te zorgen voor de beweging waar je zo naar verlangt. 

Omgaan met veranderingen, rouw.

 

Niet altijd makkelijk. Denk aan veranderingen in je carrière, relaties, familie of sterfte, het valt allemaal onder het kopje rouw. 

 

Hoe ga je hier nu het beste mee om, voor jou als individueel persoon?

Hier is namelijk geen gebruiksaanwijzing

voor, gelukkig valt dit wel in jou te vinden. 

Ik help je bij het verwerken en begrijpen van jouw reactie op deze ingrijpende veranderingen.

 

Middels een intake krijg

ik een beeld van wie je bent als persoon. Dit helpt mij om een stappenplan te maken waar ik samen met jou aandacht en erkenning kan bieden aan jouw rouw met als doel dit betekenis te geven. 

Wat wil ik!

 

Tja... wat wil jij? 

In ons leven hebben we nu eenmaal momenten dat we even niet meer weten wat we echt willen en het gevoel hebben dat we de koers zijn kwijtgeraakt.

We leven en doen, maar voelen dat er een diepere laag zit die niet wordt aangeraakt en waar je wel naar verlangt. 

 

Dit is zó mooi, want ik ga samen met jou die diepere laag aanraken, ontdekken en langzaam naar voren halen. Ik ga je inspireren en een spiegel voorhouden,

je liefdevol confronteren puur om je inzicht te geven in jou als persoon.

En ik zorg voor de energie die jou laat bewegen. 

 

Middels een intake krijg

ik een beter beeld van jou als persoon en geef ik je een opdracht om de eerste stap van een reeks te zetten! 


Moederschap

Het (prille) moederschap kan veel onzekerheden met zich meebrengen. Hiernaast ben je ook op zoek naar een nieuwe structuur in je leven, hoe hou je de ballen hoog en hoe zorg je dat je het allemaal kunt handelen. 

Als moeder zijnde weet ik waar je tegen aan kunt lopen, wat belangrijk voor jou is als vrouw en als moeder. 

Ik help je te leren omgaan met de onzekerheden die allemaal om de hoek komen kijken bij het moederschap, want heel veel is niet meer hetzelfde en toch ook weer wel. 

omgang met narcisme

Als ex vrouw van een narcist heb ik flink door het stof moeten gaan om hier mee te leren omgaan. Hij is de vader van mijn dochter, dus we blijven verbonden met elkaar.

Inmiddels heb ik al enkele jaren de manier gevonden hoe hier goed mee om te gaan, ik heb het moeten leren en moeten toepassen, de angst en het onbegrip gevoeld.

Ik help je graag met het vinden van jouw methode door middel van her-kaderen. 


Kosten 1 op 1 sessies €95,- per uur 

De duur van het traject is afhankelijk van de doelstelling, je kunt rekenen op gemiddeld 8 tot 12 afspraken.